2024年04月20日

教育現場の改善策は〇〇。

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本日の書籍
藤原和博(2023)『学校がウソくさい』朝日新聞出版
学校がウソくさい 新時代の教育改造ルール (朝日新書) - 藤原 和博
学校がウソくさい 新時代の教育改造ルール (朝日新書) - 藤原 和博

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本日の処方箋
教育現場の改善策は……
存在感の低下を受け入れトライ&エラーを繰り返す。

なぜ?
・学校現場だけでは改善不可能だから。
・教育に正解不正解はないから。
・学校は失敗が容認されなければならないから。

どうやって?
・手段としてオンライン動画を活用する。
・ICTで生徒を授業に参加させる。
・いじめは無限に対処することを約束する。

+α
・学校教育だけで学力は上がらない。
→国語の授業時間は年間約100~200時間。テレビゲームは1日3時間で年間1000時間以上。

・学校は生徒を「わかったつもり」にさせる場所。
わかった状態とは①人に教えることができる。②その知識で問題を作ることができる。

藤原さんの定義
「学校とは、自律して学び続けられるように集団の力で良い学習環境と生活習慣をつける装置」
「先生とは、児童生徒の、できないことをできるように、わからないことをわかるようにする仕事をしている人」






人を幸せにするためインプットする。
つながりを求めてアウトプットする。
“Want”ではなく“How”を考える。
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2024年04月19日

最古のメンタルトレーニングの教えは〇〇。

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本日の書籍
草薙龍瞬(2015)『反応しない練習』KADOKAWA
反応しない練習 あらゆる悩みが消えていくブッダの超・合理的な「考え方」 - 草薙龍瞬
反応しない練習 あらゆる悩みが消えていくブッダの超・合理的な「考え方」 - 草薙龍瞬

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本日の処方箋
最古のメンタルトレーニングの教えは……
感情は「ある」だけ。反応・執着・判断・妄想をやめる。

なぜ?
・悩みの正体は「反応」だから。
・苦しみのもとは「執着」だから。
・「自分は正しい」という判断は間違いだから。

どうやって?
・今日1日を納得して生きる。
・「みんな、よく頑張っているな」と世界を見てみる。
・過去の記憶に反応しない。

+α
あらゆるメンタルトレーニングに共通していることが「内観」です。目を閉じ、内観し、集中する。とてもシンプルなことですが、気持ちを落ち着けることができます。本書では仏教の観点から「慈・悲・喜・捨」の考え方が示されています。
慈=相手の幸せを願う。
悲=相手の「悲」に共感する。
喜=相手の「喜」に共感する。
捨=反応しない。
一度受け入れて、それに対して反応はしない。感情と客観的に向き合うことが、よいメンタルを保つ秘訣のようです。






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2024年04月17日

「できる人」になるには〇〇。

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本日の書籍
安達裕哉(2023)『仕事ができる人が見えないところで必ずしていること』
日本実業出版社
仕事ができる人が見えないところで必ずしていること - 安達裕哉
仕事ができる人が見えないところで必ずしていること - 安達裕哉

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本日の処方箋
「できる人」になるには……
最初に案を出す人になり自分の意見に反論してみる。

なぜ?
・人生を変えるのは些細な日常の習慣だから。
・変えようと思った時点で変わり始めているから。
・怖がっている時間は無駄だから。

どうやって?
・常に新しいことを始める。
・自分の人生は自分で決める。
・相手のおすすめを聞き、すべて試す。

+α
本書には「できる人」になるためのいくつかの方法が示されています。そしてその方法を実践するとともに重要なことが「続かない習慣はきっぱりやめる」ということ。世の中に成功法則はたくさんありますが、自分に合わないと感じたらきっぱりやめる勇気を持つことが必要です。入浴中や就寝前にセルフミーティングをして、日々の習慣をブラッシュアップしていくことが効果的だと感じています。







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