嫌われる勇気 - 岸見 一郎, 古賀 史健
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本日の書籍岸見一郎・古賀史健（2013）『嫌われる勇気』ダイヤモンド社
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本日の処方箋アルフレッド・アドラーの思想とは……
変化の可否を見極め、「今、ここ」を真剣に生きる！
なぜ？
・全て自分の選択だから。
・他者の期待を満たす必要はないから。
・他者もあなた（私）のために生きてはいないから。
どうやって？
・誰の課題なのかを分離する。
・他者を評価しない。
・普通であることの勇気を持つ。
＋α
中島輝さんの書籍の影響を受け、自宅の本棚に放置されていたこの本を再読しました。「これまでの人生に何があったとしても、今後の人生をどう生きるかについて何の影響もない」という目的論の考え方は今の自分に大きく響きました。
・われわれは、他者の期待を満たすために生きているのではない。
・他者もまた、あなたの期待を満たすために生きているのではない。
感情が動いたときは、このことを思い出そうと思います。
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人を幸せにするためインプットする。つながりを求めてアウトプットする。“Want”ではなく“How”を考える。
