



タル・ベン・シャハー/(訳)成瀬まゆみ(2015)
『ハーバードの人生を変える授業』大和書房

ハーバードの人生を変える授業 - タル・ベン・シャハー, 成瀬まゆみ


より豊かな人生を送るには……
「幸福=主観」物事をシンプルに捉え、プラス面に注目する。
なぜ?
・幸福は主観的な心の動きによって決まるから。
・するべきことを減らしても成功できるから。
・対立に意味はないから。
どうやって?
・完璧主義を手放す。
・決断するリスクを恐れない。
・80%の満足感を与えてくれる20%を選ぶ。
+α
「心から人の役に立とうとすれば結果として自分自身のためにもなるということは、人生における最も美しい報酬のかたちである」
哲学者・思想家 ラルフ・ウォルドー・エマソン
「一本のろうそくから何千本のろうそくに火をつけることができる。かといって、それで最初のろうそくの寿命が短くなることはない。幸福は、分ちあうことで決して減らない」
仏陀
「もっと成功率をあげたいと思うなら、倍の失敗をしなさい」
IBM創業者 トーマス・J・ワトソン・シニア



