2024年02月24日

もやもやした現状から抜け出すには〇〇!

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本日の書籍
スピリチュアルakiko(2021)『潜在意識の魔法』KADOKAWA
思いどおりにぜんぶ叶えてくれる潜在意識の魔法 - スピリチュアルakiko
思いどおりにぜんぶ叶えてくれる潜在意識の魔法 - スピリチュアルakiko

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本日の処方箋
もやもやした現状から抜け出すには……
あるものに目を向け、無になって人生を楽しむ!

なぜ?
・本来人間は100%完璧な存在だから。
・「こうじゃなきゃいけない」ことはひとつもないから。
・未来への期待は今の不満足を引き寄せるから。

どうやって?
・弱い自分を認めて許す。
・お金に関する「たら」「れば」をやめる。
・ブロックを外す。

+α
正直、私は「スピリチュアル」ということばに懐疑的です。ただ、神社にお参りをするときに感じる「何かのパワー」は否定できませんし、心理学と結びつけることで理論的に説明できることも増えているようです。食わず嫌いせず、まずは簡単なマインドブロックの外し方から実践してみます。
・マインドブロックの外し方
①マインドブロックを見つける。(書き出す)
②①のイメージの光の色をイメージする。
③新しいイメージの色に替える。







人を幸せにするためインプットする。
つながりを求めてアウトプットする。
“Want”ではなく“How”を考える。
posted by 月 at 08:16| Comment(0) | 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2024年02月23日

人生とキャリアを再構築する方法は〇〇。

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本日の書籍
アーサー・C・ブルックス/(訳)木村千里(2023)
『人生後半の戦略書』SBクリエイティブ
人生後半の戦略書 ハーバード大教授が教える人生とキャリアを再構築する方法 - アーサー・C・ブルックス, 木村 千里
人生後半の戦略書 ハーバード大教授が教える人生とキャリアを再構築する方法 - アーサー・C・ブルックス, 木村 千里

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本日の処方箋
人生とキャリアを再構築する方法は……
変化を受け入れ、良好な人間関係作りと挑戦を続ける。

なぜ?
・パフォーマンスはキャリア20年がピークだから。
・「幸福で健康」の特性は良好な人間関係によるから。
・怖いと思ってもやらなくてはいけないことがあるから。

どうやって?
・過去の知識の活用にシフトする。
・配偶者も含めて2人以上の親友を作る。
・今の仕事に興味を引かれるか問いかけてみる。

+α
人生もキャリアも結局問題の根本は「人間関係」ということでしょうか。本書には「成功する人ほど人間関係の希薄さに悩む」とありましたが、それは逆説的に言えば「人間関係を気にしなければ成功できる」ということになる気がします。しかし一方で、「弱さを見せるリーダーの方が信頼される」のも頷けるし、「落ち込んだ時は誰かとシェアする」ことも必要です。そもそも「良好な人間関係」とは何か。難しい問いです。






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つながりを求めてアウトプットする。
“Want”ではなく“How”を考える。
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2024年02月21日

人生戦略を見直すポイントは〇〇。

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本日の書籍
工藤勇一(2023)『考える。動く。自由になる。』実務教育出版
考える。動く。自由になる。-15歳からの人生戦略 - 工藤 勇一
考える。動く。自由になる。-15歳からの人生戦略 - 工藤 勇一

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本日の処方箋
人生戦略を見直すポイントは……
自分で客観的に考え、対話し、行動を続ける。

なぜ?
・脳が反応しやすいネガティブなマインドを客観視する必要があるから。
・対立を乗り越える方法が対話だから。
・心は見えないが行動は見えるから。

どうやって?
・感情を優先させない。
・最上位の目標を決めて対話する。
・理想ばかり追わずとにかく行動する。

+α
自分の人生を振り返ってみたときに、「けっこう頑張ったな」と思っていても、実は周りに何の影響も与えていなかった、ということが多いです。「自分の行動を決めるのは自分」であると同時に、行動しなければ変化は起きません。失敗をポジティブに捉え、自分が納得できるように行動し続ければいいのだと思います。本書の「異質な人との対話は本を読むことに似ている」ということばが印象的でした。食わず嫌いせず、経験として、様々な書物や人との出会いを楽しみたいです。






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