2023年10月18日

哲学的によりよく生きる方法は〇〇。

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本日の書籍
飲茶(2019)『正義の教室』ダイヤモンド社


本日の処方箋
哲学的によりよく生きる方法は……
正義の定義に悩みつつ、自分の善い生き方をめざす。

なぜ?
・正義は定義されると正義ではなくなるから。
・人間は「正しくありたい」からこそ悩む生き物だから。
・私たちは他者の視点によって生き方を変えてしまうから。

どうやって?
・不安を受け入れる。
・自分なりの「善い生き方」を定義する。
・見られていてもいなくても「善い生き方」を実践する。

+α
日本人にとって「よい生き方」とは「社会」が定義する生き方でした。本書でもそのことに触れられていています。そのうえで「現代人が道徳的になったのではなく、スマホの普及で監視機会が増えた」という指摘は的を射ています。
(一部抜粋)
・何が正しいかわからない世界の中で「正しくありたい」と願い、自分の正しさに不安を覚えながら「善いこと」を目指して生きる。それこそが人間にとって唯一可能な正義。
・「マスクをかぶって自分の顔がバレなければ、平気で人に石をぶつけるが、バレるとなれば急にやらなくなる」そんな人間を矯正するためには、監視システムが必要。
(それは不幸。ならば……)
・万人に見られていなくても、見られていても、自分がやるべきだと思ったことが「善いこと」。そしてその、自分が「善い」と思ったことをして生きていかない限り、自由で幸福な人生は起こりえない。






人を幸せにするためインプットする。
つながりを求めてアウトプットする。
“Want”ではなく“How”を考える。
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2023年10月17日

心が苦しいときの処方箋は〇〇。

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本日の書籍
石井裕之(2022)『私の中のこの邪悪な感情をどうしよう?』祥伝社


本日の処方箋
心が苦しいときの処方箋は……
邪悪な感情は無視!「ひとつ」できた自分を褒める。
「愛のない人間=機械」憎しむより幸せを願う。

なぜ?
・心の問題は誰かに肩代わりしてもらえないから。
・「見方」は自分で変えられるから。
・愛のない人間は機械と同じだから。

どうやって?
・苦しいのは改善の可能性を信じているからだと心得る。
・自分との約束を守るためにルールを守る。
・嫌な記憶を復活させないために身体をケアする。

+α
「見方」を変えることについて、「詐欺被害者は人に騙されたのではなく人を信じた」のだという視点は心に響きました。最近は「騙される側にも問題がある」という意見が強くなっていますが、人を疑いながら生きていく人生と、人を信じて生きていく人生なら、人を信じて生きていくほうがいいに決まっています。それがわかっているのに私たちは「まずは疑う」生き方をしようとしています。ただ本書には、「人が変わるために必要な時間は『変われるまで』」とも書かれています。自分や世間を責め過ぎず、何かひとつできた自分をほめたいと思います。






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2023年10月16日

問いかけでチームを動かすには〇〇!

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本日の書籍
安斎勇樹(2021)『問いかけの作法』株式会社ディスカヴァー・トゥエンティワン


本日の処方箋
問いかけでチームを動かすには……
共感やレトリックで周囲の才能を引き出す!

なぜ?
・チームの問題は特定の誰かのせいではないから。
・問いかけによって周囲の反応は変わるから。
・私たちは普段想像以上に集中していないから。

どうやって?
・問いかけに適度な制約をつける。
・問いかけの主語を変える。
・問いかけの時間軸を変える。

+α
最近、「話し方」以上に「問いかけ」の力に興味があります。やはり「自分がうまく伝えること」よりも「相手からうまく引き出すこと」の方が、場を変える力が大きいと感じるからです。これは仕事でも家族でも同じです。まず相手の注意を引くことから始め、本書で得たテクニックを活用し問いかける……と、頭では理解しているつもりですが、コミュニケーションには瞬発力も必要。実践し、場数を踏むことが一番大切なのだと思います。






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