本日の書籍山崎拓巳／平本あきお（2021）『引き出す力』ビジネス社
本日の処方箋モチベーションを高める方法は……
理想的な過去と未来を具体化する方法を書き出す。
なぜ？
・多くの人にとって価値観の充足がモチベーションに繋がるから。
・人の価値観は過去に本当に楽しかったことに隠されているから。
・未来のイメージや悩みは見える化すべきだから。
どうやって？
・過去に楽しかった場面を考える。
・身体を動かしながら考える。
・100点にする方法を考える。
＋α
いつも目標が達成できない自分に落ち込んでいましたが、この本を読んでその理由を理解することができました。ビジョンが動機に繋がる人は約2割だそうです。残りの8割は「価値観の充足」が動機になるようです。私にとって過去に楽しかった場面は、多くの人の前で表現した場面でした。今はもう実現不可能だと勝手に考えてしまっていた「あの体験」をどうすれば実現できるか。それを考えみると確かにわくわくしてきます。
人を幸せにするためインプットする。つながりを求めてアウトプットする。“Want”ではなく“How”を考える。
