2023年08月26日

サトユミさんの子育て論とは〇〇。

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本日の書籍
佐藤友美(2023)『ママはキミと一緒にオトナになる』小学館
https://amzn.to/3TTkXiB

本日の処方箋
サトユミさんの子育て論とは……
選んだ道=ベストの道!自分のために判断する。

なぜ?
・人は過去を簡単に塗り替えるから。
・十年後は正解でも二十年後は不正解かもしれないから。
・人の思いは相手次第で変わるから。

どうやって?
・選んだ道をベストの道だと信じる。
・相手を信頼する。
→自分が信頼すれば相手は「いい人」の面を出してくれる。
・最後は自分のために判断する。

+α
「子育てはコスパ・タイパが悪い」なんていう考え方がSNSで発信されるような現代において、「子育てはできなくなることよりできるようになることの方が多い」ということばは貴重です。どこの誰かもわからない人の言葉に傷つくことは、自分を大切にしてくれる人、そして自分を信じてくれている子どもに対して失礼。子どもに「この人と出会えてよかった」と思ってもらえるような人になろうと思います。
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人を幸せにするためインプットする。
つながりを求めてアウトプットする。
“Want”ではなく“How”を考える。
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2023年08月25日

疲れた心を癒すには〇〇!

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本日の書籍
本田秀夫(2021)
『「しなくていいこと」を決めると、人生が一気にラクになる』ダイヤモンド社
https://amzn.to/3tCiGxT

本日の処方箋
疲れた心を癒すには……
しなくていいことをやめ、やりたいことに注力する!

なぜ?
・生きづらさは他人の目を気にしすぎることから生まれるから。
・しなくてもいいことはやらなくても影響はないから。
・やりたいことに注力することが心の充実に繋がるから。

どうやって?
・他人の目を気にしない。
・他人の言ったことを深読みしない。
・できることに自信を持って取り組む。

+α
確かに「しなくてもいいこと」をしてしまう理由は、他人の目を気にするからです。私もいつも「定時で帰ろう」と思うものの、他人の目を気にして「だらだらと仕事を続ける」という「しなくてもいいこと」に手を出して、心を疲弊させてしまっています。他人の目を気にせず、自分のできることやしたいことに自信を持って取り組む。それをするにも精神力がいりそうですが、しなくてもいいことをして疲れるよりもよっぽど健全だと思います。






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2023年08月23日

よりよい生き方を目指すには〇〇!

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本日の書籍
勝間和代(2021)『勝間式生き方の知見』KADOKAWA
https://amzn.to/3NXIwTH

本日の処方箋
よりよい生き方を目指すには……
リスクを管理しつつ、メンタル・ブロックを外す!

なぜ?
・人生の充実度はリスク管理で決まるから。
・メンタル・ブロックが外れれば自分の可能性が広がるから。
・メンタル・ブロックは自分の思い込みだから。

どうやって?
・やめたいものは身近に置かない。
→意識するだけではなく、環境を変えてしまう。
・リスクが許容範囲であれば実行する。
・コスパを徹底的にチェックする。

+α
多くの書物に共通する考え方のひとつに、「自分の人生は自分で決めることができる」というものがあります。「そんなに簡単に考えることができれば、みんな幸せになれる!」という声が聞こえてきそうですが、私は人生のポイントは案外あっけないと考えています。「自分には無理」というメンタル・ブロックを外すことができれば、人生が好転しだすような気がします。リスク管理も忘れずに。
わきが対策専門ブランドNOANDE<ノアンデ>




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つながりを求めてアウトプットする。
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